Nutricionista colegiado especializado en composición corporal, rendimiento deportivo y pérdida de grasa sostenible. Trabajo con personas que entrenan en serio y con quienes solo quieren llegar mejor a las vacaciones. Mismo método científico, distinto ritmo.
Especialista en Rendimiento Deportivo en Sarrià, Barcelona
1 profesionalEspecialista en rendimiento deportivo en Sarrià, Barcelona
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Nutrición avanzada para deportistas que buscan mejorar marcas, recuperar mejor y soportar bloques de carga altos. Competidores, atletas de resistencia (running, triatlón, ciclismo) y deportes de fuerza/potencia.
Qué esperar de la primera consulta en Sarrià (Barcelona): Periodización nutricional, control de carga interna, estrategias de carbohidratos peri-entreno, hidratación con electrolitos, recuperación.
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Preguntas frecuentes
¿Y si soy amateur?
También tiene sentido si tu volumen es alto (>6h/semana). Marginal gains aplican a cualquier nivel.
