Leah Dajud
Dietista-Nutricionista
Consulta en Santa Fe.
Juan Salvador Agraz 65, Santa Fe, Cuajimalpa, 05348 Ciudad de México, CDMX, México
Dietista-Nutricionista
Consulta en Santa Fe.
Juan Salvador Agraz 65, Santa Fe, Cuajimalpa, 05348 Ciudad de México, CDMX, México
Buscar nutricionista nutrición deportiva en Santa Fe (Ciudad de México) debería ser tan simple como elegir uno de los 1 profesionales verificados que aparecen abajo. Todos trabajan nutrición deportiva como una de sus áreas principales y están operativos en Santa Fe.
Optimización nutricional para deportistas: cubrir necesidades energéticas, mejorar rendimiento, acelerar recuperación y soportar volúmenes altos de entrenamiento. Deportistas de resistencia, fuerza, equipo o estética. Tanto amateurs serios como competidores. Trabajamos con preparación, competición y post-temporada.
Qué esperar de la primera consulta en Santa Fe (Ciudad de México): Cálculo de gasto energético real, periodización nutricional (off-season, pre-comp, comp), estrategias de hidratación, intra-entreno y suplementación basada en evidencia.
Pide información sin compromiso al que mejor encaje contigo: la primera respuesta llega en menos de 24h.
Creatina sí (es el suplemento más estudiado). BCAAs probablemente no si comes proteína suficiente. Pre-entrenos opcionales.
Depende de duración, intensidad y hora. Tu nutricionista lo afina contigo en consulta.